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新手妈妈,你知道哪些注意事项?
 
  发表日期:2021年12月16日          【编辑录入:scymkj】  点击量:68

 

对于备孕的妈妈们来说,怀孕无疑是对一个家庭的恩惠,但是对于新手爸妈来说,宝宝的到来,也让他们倍感压力。对于早孕期的妈妈们来说,应该注意哪些事项?

早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染.早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病,小头畸形,神经性耳聋,智力障碍等.如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂,巨细胞包涵体病毒,乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产,畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病.一旦有病,应去医师处诊治,说明自己已怀孕,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗.

另外,家族成员要关心早孕妇女,尤其丈夫要体贴妻子,早孕期不宜行房事,以免引为了生一个健康,聪明的孩子和保护母亲健康,孕妇吃喝就要注意以下“十忌”

,忌偏食:孕妇长期挑食,偏食,可造成营养不良,影响胎儿生长,所以,孕妇应富含蛋白质,维生素和钙,铁等营养物质和易消化食物,如鸡蛋,,豆制品,鲜鱼,花生,新鲜蔬菜和水果等.

,忌饮可乐:孕妇过多饮用可乐型饮料,会损害胚胎,因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成,而可乐含有2.6%咖啡因和可乐宁等生物碱.可通过胎盘进入胎儿体内,危害胎儿的脑,,肝和胃肠等器官的正常发育.

,忌营养过剩:孕妇过多地进食肉类,鱼类,蛋类和甜食等,可使体内儿茶酚胺水平增高,使胎儿发生唇裂,腭裂;孕妇过多地进食运动肝脏,体内维生素a明显增高,可影响胎儿大脑和心脏发育,以及出现生殖器畸形.因此,孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱.

,忌常喝咖啡:咖啡中的咖啡因可作用于胚胎,与细胞中脱氧核酸结合引起突变.孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险.

,忌吸烟:香烟的烟雾中有数百种有害物质,孕妇吸烟或被动吸烟后,会严重影响胎儿的不觉发育.据统计,世界上每年有8千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟.这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿,致使胎钱在宫内缺氧,心跳加快甚至死亡.

,忌食农药污染的果菜:孕妇吃了被农药污染的蔬菜,水果后,基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓,从而导致先天性畸形;严重的可使胎儿发育停止而死亡,发生流产,早产.

七忌常饮浓茶:孕妇常喝浓茶,对胎儿骨骼的发育会有不良影响,严重时导致胎儿畸形.

,忌菜肴过咸:孕妇常吃过咸的食物,可导致体内钠潴留,引起浮肿,影响胎儿的正常发育.

,忌饮酒:孕妇嗜酒,会导致胎儿宫内发育迟缓,增加早产率和围产期死亡率.

,忌多吃罐头食品:罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响,但对孕妇有时影响很大,它可影响胎儿的细胞分裂,造成发育障碍.

 

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